Wednesday, February 29, 2012


Cuando nos duele el estomago, tenemos gases, nos duele la cabeza, tenemos el cuerpo cansado… Son señales que nuestro cuerpo nos manda para indicarnos que algo no está bien. Antes de iniciar cualquier tipo de cambio tenemos que empezar a escuchar nuestro cuerpo y cambiar los hábitos que nos causan esos malestares.

Cuando nos duele el estomago, tenemos gases, nos duele la cabeza, tenemos el cuerpo cansado… Son señales que nuestro cuerpo nos manda para indicarnos que algo no está bien. Antes de iniciar cualquier tipo de cambio tenemos que empezar a escuchar nuestro cuerpo y cambiar los hábitos que nos causan esos malestares.



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Posted on February/29/2012
Tagged as: fitness, training, healthy, gym, exercise, body,

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  1. lexiielu posted this


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